Lo sciroppo di cipolla è una buona opzione fatta in casa per alleviare la tosse, perché ha proprietà espettoranti che aiutano a decongestionare le vie aeree, eliminando più rapidamente la tosse persistente e il catarro.
La cipolla contiene quercetina, che aiuta a combattere in modo naturale influenza, raffreddore, tonsillite, tosse, asma e allergie, mentre il miele è considerato antisettico, antiossidante ed espettorante, oltre ad aiutare a rafforzare il sistema immunitario, combattendo virus e batteri.
Questo sciroppo può essere preparato in casa, essendo utile contro l’influenza, il comune raffreddore e l’influenza sia negli adulti che nei bambini, tuttavia, è sconsigliato per i bambini di età inferiore a un anno perché il miele, che in questa età è controindicato, a causa il rischio di sviluppare botulismo. Scopri i principali sintomi e il trattamento del botulismo.
Sciroppo di cipolla con miele e limone
Indice Pagina
Opzione 1:
ingredienti
- 3 cipolle;
- 3 cucchiai di miele;
- Il succo di 3 limoni.
modalità di preparazione
Grattugiare la cipolla o metterla in un robot da cucina per eliminare solo l’acqua che la cipolla rilascia. La quantità di miele da utilizzare deve essere esattamente uguale alla quantità di acqua che è uscita dalle 3 cipolle. Poi bisogna aggiungere il succo dei limoni e trasferire lo sciroppo in un contenitore di vetro chiuso, lasciandolo riposare per 2 ore prima di ingerirlo per la prima volta. Ulteriori informazioni sui benefici del miele per la salute.
Opzione 2:
ingredienti
- 1 cipolla grande;
- 2 cucchiai di miele;
- 1 bicchiere d’acqua.
modalità di preparazione
Tagliate la cipolla in 4 parti e mettetela in una pentola con acqua a fuoco basso. A cottura ultimata, lasciate riposare la cipolla nella pentola coperta per 1 ora, quindi filtrate l’acqua e aggiungete il miele, mescolando bene la soluzione. Dovrebbe essere conservato in un contenitore di vetro ben chiuso.
Come bere
I bambini dovrebbero assumere 2 cucchiai (5 ml) di sciroppo al giorno, mentre gli adulti dovrebbero assumere 4 cucchiai. Può essere assunto tutti i giorni per un massimo di 7-10 giorni.
Guarda come preparare sciroppi, tè e succhi molto efficaci per combattere la tosse sia negli adulti che nei bambini nel video qui sotto:
Quando la tosse con catarro è grave?
La tosse con catarro può essere un sintomo grave in caso di mancanza di respiro, è costante e non si attenua nonostante i farmaci prescritti e/o i rimedi casalinghi utilizzati, oltre alla presenza di sangue nel catarro.
Inoltre, se la febbre è superiore a 38ºC, è opportuno consultare il medico perché l’influenza o il raffreddore potrebbero essere peggiorati, innescando un’infezione respiratoria, che potrebbe richiedere l’uso di antibiotici, e in questi casi i rimedi casalinghi non saranno sufficienti per il persona da recuperare.
Pertanto, per migliorare tosse e catarro, si consiglia di seguire una dieta sana che contenga vitamine e minerali, importanti per il recupero, come ad esempio le vitamine A, C ed E. Occorre aumentare il consumo di frutta, verdura e legumi, nonché aumentare il consumo di liquidi per aiutare a diradare il catarro, in modo che venga eliminato più facilmente. Sapere cosa significa il colore della flemma.
