Come fare il latte speziato di zucca: 2 ricette

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Pumpkin Spice Latte o latte speziato È una creazione relativamente recente che è diventata la bevanda più popolare non appena inizia l’autunno grazie al suo sapore caldo e confortante.

Questa bevanda utilizza lo stesso mix di spezie della torta di zucca o torta di zucca, e mescola Spezia di zucca che include cannella, chiodi di garofano, noce moscata, zenzero e pimento.

Preparare il Pumpkin Spice Latte è molto semplice, basta mettere gli ingredienti nel frullatore Vitamix e il gioco è fatto. Ti offriamo due versioni: il classico con il caffè e un frullato con tutto il gusto ma senza caffeina.

Ricetta Latte alle spezie di zucca, versione classica

Autore: Vitamix Questa ricetta da Latte alle spezie di zucca È quello che più somiglia all’originale ma con alcune modifiche: facciamo a meno dello zucchero raffinato e aggiungiamo i datteri per addolcirlo naturalmente, sostituiamo il latte con una bevanda vegetale e aggiungiamo la purea di zucca per dargli più cremosità. Consigliamo che il caffè sia ecologico e del Commercio Equo e Solidale e si ottiene per filtrazione in quanto è il metodo di preparazione più sicuro e salutare.

Tempo di preparazione 6 min

Tempo di cottura 2 min

Calorie / PER PORZIONI 151 kcal

  • Versare tutti gli ingredienti nella caraffa Vitamix nell’ordine indicato, chiudere bene il coperchio.

  • Selezionare la velocità 1. Aumentare progressivamente la velocità alla massima potenza.

  • Sbattere per 2-3 minuti. Servire subito.

Calorie: 151kcal Carboidrati: 29g Proteine: 4g Grassi: 3g Grassi saturi: 1g Grassi polinsaturi: 1g Grassi monoinsaturi: 1g Sodio: 115mg Potassio: 199mg Fibra: 3g Zucchero: 23g Vitamina A: 650IU Vitamina C: 353mg Calcio: 353mg

Smoothie Pumpkin Spice Latte, versione liscia e cremosa

Autore: VItamix Questa versione è dedicata agli amanti dei frullati, poiché aumentiamo la cremosità e la dolcezza aggiungendo più purea di zucca e mix di spezie di zucca. Il risultato è un Pumpkin Spice Latte più leggero, rinfrescante e privo di caffeina, ideale da bere pomeridiano.

Tempo di preparazione 7 min

1 minuto

Calorie / PER PORZIONI 142 kcal

  • Versare tutti gli ingredienti nella caraffa Vitamix nell’ordine indicato, chiudere bene il coperchio.

  • Selezionare la velocità 1. Aumentare gradualmente la velocità alla massima potenza.

  • Sbattere per 1 minuto e 30 secondi utilizzando la barra di pressione per dirigere gli ingredienti verso le lame.

  • Servire subito.

Calorie: 142kcal Carboidrati: 28g Proteine: 4g Grassi: 2g Grassi saturi: 1g Grassi polinsaturi: 1g Grassi monoinsaturi: 1g Sodio: 96mg Potassio: 309mg Fibra: 5g Zucchero: 19g Vitamina A: 15647IU Vitamina C: 306mg

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