3 sciroppi fatti in casa per la tosse con catarro (e come prepararli)

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Sciroppi fatti in casa come lo sciroppo di crescione al miele o lo sciroppo di cipolla sono ottimi per curare la tosse con catarro perché hanno proprietà espettoranti che aiuteranno ad eliminare le secrezioni presenti nelle vie aeree, aiutando a migliorare la tosse in pochi giorni.

Tuttavia, se oltre alla tosse sono presenti febbre, malessere, catarro verde o mancanza di respiro, può indicare la presenza di bronchite acuta o polmonite e per questo è meglio rivolgersi al medico per eseguire un esame completo e verificare qual è la causa dei sintomi e viene indicato il miglior trattamento.

1. Sciroppo di crescione con miele

ioingredienti

  • Tesoro;
  • 1 confezione di crescione;
  • Il succo di 1 limone.

modalità di preparazione

Frullare 1 confezione di crescione fresco, quindi aggiungere la stessa quantità di miele e il succo di 1 limone. Portare a ebollizione il composto fino a quando non si addensa e acquisisce una consistenza simile a quella del latte condensato.

Si consiglia di assumere 1 cucchiaio di questo sciroppo da 3 a 4 volte al giorno.

2. Sciroppo di anice

Lo sciroppo fatto in casa all’anice verde, il cui nome scientifico è Pimpinella anisum L, è anche un ottimo rimedio casalingo per la tosse con catarro, perché ha proprietà espettoranti.

ingredienti

  • 500 ml di acqua;
  • 1 cucchiaio di semi di anice;
  • 1 cucchiaio di radice di liquirizia essiccata;
  • 1 cucchiaio di timo secco;
  • 250 ml di miele.

modalità di preparazione

Mettere in una pentola l’anice e la liquirizia e far bollire per 15 minuti. Quindi togliere l’infuso dal fuoco e aggiungere il timo, coprire e lasciare riposare finché non si raffredda. Scolate e aggiungete il miele e fate scaldare a fuoco basso, sempre mescolando fino a quando rimane un composto omogeneo.

Si può assumere quando necessario, ed è possibile conservarlo in frigorifero in un barattolo di vetro ben coperto per un periodo massimo di 3 mesi.

3. Sciroppo per la tosse alla cipolla

Lo sciroppo di cipolla è un ottimo rimedio casalingo per alleviare la tosse perché ha proprietà dilatanti ed espettoranti che aiutano a liberare le vie aeree, eliminando più rapidamente la tosse persistente e il catarro in eccesso.

ingredienti

  • 3 cipolle;
  • ½ kg di miele;
  • Succo di 3 limoni.

modalità di preparazione

Mescolare gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a che liscio. Conservare in un contenitore di vetro con coperchio in frigorifero. Vedi altri modi per preparare questo sciroppo.

I bambini di età superiore a 1 anno dovrebbero assumere 2 cucchiaini di sciroppo durante il giorno, mentre gli adulti dovrebbero assumere 4 cucchiaini al giorno. Questo sciroppo non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore a 1 anno perché contiene miele, che è controindicato a questa età.

Guarda come preparare altre ricette contro la tosse nel video qui sotto:

Altri consigli utili per combattere la tosse sono evitare correnti d’aria e mantenere la gola idratata bevendo piccoli sorsi d’acqua più volte al giorno. Fare inalazioni con 1 litro di acqua bollente e 1 goccia di olio essenziale di basilico, timo o zenzero aiuta anche a decongestionare il naso. Queste ultime piante medicinali possono essere utilizzate allo stesso modo anche per un bagno ad immersione, essendo indicate anche per bambini e neonati.

Se vuoi anche sapere quali sciroppi della farmacia puoi prendere, vedi Sciroppi per la tosse della farmacia.